心と身体に、たまには「泣く」ような解放感を。
皆さん、こんにちは！熊本市中央区大江にある完全個室エステサロンRIN（凛）のブログへようこそ。
毎日お仕事や家事、育児に奮闘されている皆さん、本当にお疲れ様です。頑張り屋さんのあなただからこそ、知らず知らずのうちに心や身体に疲れが溜まっていること、きっとありますよね。そんな時、皆さんはどうやってストレスを解消していますか？おしゃべりしたり、美味しいものを食べたり、ぐっすり眠ったり…いろいろな方法があると思います。でも実は、もっとパワフルなストレス解消法があるってご存知でしたか？
心の声に耳を傾けていますか？
最近、ある興味深いニュースを目にしました。それは、「泣くこと」が笑いや睡眠よりもストレス解消に繋がるというお話なんです。ちょっと意外ですよね？でも、考えてみれば納得できる部分もあるのではないでしょうか。心にたまった感情を我慢せず、思いっきり涙を流すことで、心の奥底からフッと軽くなるような感覚を味わった経験、きっと誰にでもあるはずです。
私たちは大人になるにつれて、「泣くのは我慢しなくちゃ」「弱音を吐いちゃいけない」なんて、いつの間にか自分にブレーキをかけてしまいがちですよね。特に、毎日を忙しく過ごしていると、自分の感情と向き合う時間さえなかなか取れない、という方もいらっしゃるかもしれません。でも、感情に蓋をしてしまうと、心だけでなく身体にも不調として現れてしまうことがあるんです。
「なんとなく不調」のサインを見逃さないで
「最近、肩がガチガチで…」「なんだか寝つきが悪くて」「お肌の調子がイマイチ」なんてこと、ありませんか？これらはもしかしたら、心にたまったストレスが身体からのSOSとして現れているサインかもしれません。私たちの心と身体は密接に繋がっていますから、心の状態はダイレクトに身体に影響を与えるんです。
特に頑張り屋さんの女性は、自分のことを後回しにしがち。「まだ大丈夫」「もう少し頑張れる」と、ついつい無理をしてしまいますよね。でも、その「なんとなく不調」をそのままにしてしまうと、やがて大きな疲れやストレスとなって、日々のパフォーマンスや気分にも影響が出てきてしまうかもしれません。
頑張るあなたに「上質な余白」をプレゼント
だからこそ、時には意識的に立ち止まって、心と身体に「上質な余白」を作ってあげることが大切なんです。泣いてデトックスするのも良いですし、それ以外にも、自分だけの時間を持って心からリラックスできる瞬間を作ることも、とっても大切ですよね。
例えば、五感を癒やす時間を持つのはどうでしょうか？
心地よい香りに包まれたり、温かい手で優しく触れられたり、静かな空間で心ゆくまで自分を甘やかしたり…。そうすることで、知らず知らずのうちに凝り固まっていた心と身体がじんわりとほぐれていくのを感じられるはずです。
熊本市中央区大江で、心と身体を解放する時間
私たちRINは、まさにそんな「上質な余白」を皆さんに提供したいと願っています。熊本市中央区大江にある当サロンは、お一人様だけのプライベート空間。他の人に気兼ねすることなく、心ゆくまでご自身と向き合える場所なんです。
日常の喧騒から離れて、五感を研ぎ澄ます時間をお過ごしください。RINでご提供しているのは、極上のアロマリンパドレナージュ。熟練の技術でリンパの流れを促し、身体に溜まった老廃物をデトックスしていく「マッサージ」は、身体の軽さを実感できるだけでなく、心地よい香りと温かい手のひらで、心まで深くリラックスさせてくれます。まるで、頑張り続けた身体が「ホッ」と一息つくような感覚を味わっていただけるはずです。
さらに、RINでは頭皮のアンチエイジングケアも大変ご好評いただいています。頭皮は顔と一枚の皮膚で繋がっていますから、頭皮のケアは「フェイシャル」のリフトアップ効果にも大きく影響するんです。頭の凝りがほぐれると、目元がパッチリしたり、お顔全体の印象が明るくなったりと、嬉しい変化がたくさんありますよ。そして何より、頭皮を優しくケアされる時間は、日頃の思考でパンパンになった頭を休ませ、深いリラックスへと誘ってくれるんです。まるで、心を解放して涙を流した後のように、スッキリとクリアな感覚を味わっていただけるでしょう。
完全予約制で駐車場も完備していますので、忙しい合間を縫って、熊本 大江の隠れ家サロンRINへ、ぜひお越しください。誰にも邪魔されない空間で、心ゆくまでご自身を労わる時間をお過ごしくださいね。
心と身体が軽くなることで、きっと明日からの毎日が、もっと輝いて見えるはずです。頑張り屋さんのあなたへ、心からのリフレッシュをお届けします。